1. bellal.dabur@gmail.com : Bellal :
  2. rand@rand.com : :
  3. admin@digontodhara.news : digonto :
  4. digontodhara@gmail.com : digontodhara@gmail.com :
  5. rbtv2020@gmail.com : muskan2050 :
  6. zillurk85@gmail.com : Zillur :
আপেল কেবল স্বাস্থ্যেরই নয়, ত্বকের জন্যও উপকারী - Digonto Dhara,News আপেল কেবল স্বাস্থ্যেরই নয়, ত্বকের জন্যও উপকারী - Digonto Dhara,News
মঙ্গলবার, ১৬ এপ্রিল ২০২৪, ০৫:১৭ অপরাহ্ন
শিরোনাম :
যেখানে সেখানে ময়লা-আবর্জনার স্তূপ, অতিষ্ঠ শহরবাসী শিশু ধর্ষণ মামলার পলাতক আসামি সিরাজ শেখ’কে গ্রেফতার করেছে র‍্যাব-১০ পাকিস্তানের হয়ে খেলতে চেয়ে ৫ বছর নিষিদ্ধ উসমান গোপালগঞ্জের শ্রীধাম ওড়াকান্দিতে মহাবারুনীর স্নানোৎসব জিম্মি চুক্তিতে হামাসকে রাজি করাতে মিসর ও কাতারের দ্বারস্থ বাইডেন চাঁদাবাজী করাকালীন কিশোর গ্যাং চক্রের ০৬ জন সক্রিয় সদস্যকে গ্রেফতার করেছে র‍্যাব-১০ টি-টোয়েন্টিতেও হোয়াইটওয়াশ বাংলাদেশ নারী দল ইরানে ‘সন্ত্রাসী হামলায়’ তিন নিরাপত্তা কর্মী নিহত ইসরাইলে অস্ত্র সরবরাহ বন্ধের আশা পররাষ্ট্রমন্ত্রীর আসামি আবুল কালাম ও মাসুম’কে গ্রেফতার করেছে র‍্যাব-১০

আপেল কেবল স্বাস্থ্যেরই নয়, ত্বকের জন্যও উপকারী

  • প্রকাশ কাল : সোমবার, ১৬ অক্টোবর, ২০২৩
  • ৩৪ জন দেখেছে
আপেল কেবল স্বাস্থ্যেরই নয়, ত্বকের জন্যও উপকারী
আপেল কেবল স্বাস্থ্যেরই নয়, ত্বকের জন্যও উপকারী

আমরা ছোটবেলা থেকেই জেনে এসেছি দিনে একটি আপেল খেলে তা আপনাকে ডাক্তার থেকে দূরে রাখবে। অর্থাৎ আপনি সুস্থ থাকবেন আর চিকিৎসকের কাছে যাওয়ার প্রয়োজনও হবে না। কিন্তু মজার বিষয় হলো, আপেল কেবল স্বাস্থ্যের জন্যই নয়, ত্বকের জন্যও সমান উপকারী।

আপেলে থাকে উচ্চ মাত্রার অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট এবং কপার। যা ত্বককে সতেজ করতে কাজ করে। এটি ত্বকে কোলাজেনের উৎপাদন বাড়াতে কাজ করে। আপেল ব্যবহার করলে ত্বকের দাগ দূর হয় সহজেই। যেমন-

১. আপেল ও চন্দনের ব্যবহার: চন্দনের গুঁড়া ও আপেলের রস উভয়ই অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট সমৃদ্ধ। এই উপাদান অতিরিক্ত সিবাম উৎপাদন প্রতিরোধে কাজ করে। যাদের ব্রণের সমস্যা আছে, তারা এভাবে ব্যবহার করতে পারেন। এতে থাকে বিভিন্ন অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল গুণ যা ব্রণ দূর করে ত্বক ভালো রাখতে কাজ করে।

(২) আপেল ও টক দই: টক দই আমাদের ত্বকের যত্নে ব্যবহার করা হয়। এটি আপেলের সঙ্গে মিশিয়ে ব্যবহার করলে উপকার পাবেন। এর সঙ্গে আরো মেশাতে হবে কয়েক ফোঁটা লেবুর রস। দইয়ে থাকা ল্যাকটিক অ্যাসিড এক্সফোলিয়েন্ট হিসাবে কাজ করে। যে কারণে ত্বকের ওপরে জমে থাকা মৃত কোষকে দূর হয়। অপরদিকে লেবুর রস কাজ করে প্রাকৃতিক ব্লিচ হিসেবে। ফলে ত্বক উজ্জ্বল হয় দ্রুতই। এই ফেসপ্যাক নিয়মিত ব্যবহার করলে ত্বক কোমল হবে ও ট্যান দূর হবে।

(৩) আপেল ও মধু ব্যবহার: আপেল গ্রেট করে তার সঙ্গে মধু মিশিয়ে নিন।ভিটামিন সি এর অন্যতম উৎস হলো আপেল। এটি ত্বকের আর্দ্রতা ধরে রাখতে সাহায্য করে। অপরদিকে মধুর অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল এবং ময়েশ্চারাইজিং প্রভাব ত্বক ভালো রাখে। দূষণের কারণে ত্বকের ক্ষতি থেকে বাঁচতে সপ্তাহে একদিন এই ফেসপ্যাক ব্যবহার করুন।

(৪) হলুদের গুঁড়া ও আপেল: আপেল ব্লেন্ড করে নিয়ে তার সঙ্গে মেশান হলুদের গুঁড়া। এরপর এই দুই উপাদান দিয়ে তৈরি করুন ফেসপ্যাক। হলুদে থাকা কারকিউমিন অত্যন্ত শক্তিশালী অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট। কারকিউমিন হাইপারপিগমেন্টেশন কমাতে পারে এবং ত্বকের আভা ফিরিয়ে আনে। তাই আপেলের সঙ্গে হলুদ মিশিয়ে ব্যবহার করলে দারুণ উপকার পাবেন।

খবরটি শেয়ার করুন

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

এধরনের আরও খবর
© All rights reserved © 2016 digontodhara.news
Theme Customized By BreakingNews